テレビや雑誌で紹介された面白そうな情報や商品のまとめ!!

テレビや雑誌で話題の情報や商品で気になったものをまとめます。テレビで見て気になったけど、なんだっけ??っていうことありますよね。。このブログで見つかるかもしれません。

副業考えている人に!せどり・ハンドメイド・FX・株のどれが一番儲かるか??番組で検証

番組ネクストブレイクで最強のネット錬金術師No.1決定戦!錬金王」というのが放送されました。

内容は副業もしくは独立してお金を稼ぐ時に

せどり、ハンドメイド(小物作り)、FX、株のどれが一番稼げるか???

というものです。

 

実験はそれぞれの仕事で優秀な人が

1ヶ月10万円渡されて誰が一番稼ぐのか??

というものです。

 

この番組からこれから初心者が選ぶべき副業の道が見えてきます。

 

せどり!買って売って儲ける

 

せどりとは簡単にいうと安く物を買って高く売るという

いわゆる転売して稼ぐものです。

 

番組に出演していた孤高のせどりモンスターは

お店でファミコンを6400円で購入して

それをネットで8800円で売って2400円を儲けていました。

 

ハンドメイドで作って儲ける

 

ハンドメイドの魔術師は

赤ちゃんや子供用のヘアクリップを作っていました。

つまり

手作り雑貨をネットで販売しているのです。

 

ハンドメイドで稼ぐコツはなんといてもスピード!!

ハンドメイドの魔術師は300円のヘアクリップを

一個作るのに5分もかかっていなかったのです。

 

時給に換算すると3600円!!

大人向けのアクセサリーなども(一個800円)5分で作って

売っているので

もっとすごいお金が儲けられる計算になります。

 

ハンドメイド雑貨の市場は

昔と違いネットで売れるようになってきたので

5年で40倍と急成長しているのです。

 

FXで楽して儲ける

 

FXの天才勝負師は

とにかく楽して稼ぎたいがモットー!!

 

渡された10万円をいきなり全額

ニュージーランドドル/円を売って

漫画を読み始めて・・・・

20分後に

7680円稼いだのです。。。。

 

FXとは各国の通過を売買して

利益をあげることです。

 

株で大金をゲット!!

 

出演していたのは百戦錬磨の株マイスター。

投資家として稼いだお金はなんと

約2億5000万円だという・・・・

普段は1億ぐらいのお金を使って取引しているそうです。。。。

 

株の基本的な利益は

安く買って高くで売った時に得られる差額分です。

番組ではリミックスポイントという株を買っていました。

その会社がビットコイン関連の業務提携をするというニュースが出たので

それが上がり2000円の利益を得ていました。

 

さらに

決算時期の売買だったので

業績の良いだろう企業を先に予想しておけば

大きな利益を得ることが期待できるのです。

 

番組ではその日の株の値上がり率一位の

会社を的中していました!!。

 

中間成績では

せどりモンスターが一番稼いでいました。

この先どうなるか楽しみですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

働く人必読!身体のコリだけでなく心のコリもほぐしてくれる本「今夜もカネで解決だ」

テレビ番組王様のブランチで心と体のパワージャージになるほんと紹介されました。

女性磨きのまさに見本!!マッサージ店に行くのはコリを直すだけじゃない?

身体的にも心理的にもコリが楽になる本!!

 ジェーン・スーさんの「今夜もカネで解決だ

です。

 

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ジェーン・スーさんは作詞家でコラムニストでラジオパーソナリティーを務める

活動的な女性です。

 

30代40代女性のカリスマ的な存在なのです。

 

名前を聞くと中国か香港か台湾出身のような感じですが、

実は東京生まれ東京育ちの日本人なのです。

 

「私たちがプロポーズされないのには、101の理由があってだな」

というエッセイ本で大ヒットを記録しました。

 

”まだ本気出してないだけで、本気出せばどうにかなると思っている”

”何才までに結婚したい、という話をしたことがある”

”あなたが泥酔するたび、彼に「結婚しないの?」と聞き続けている。”

 

自称未婚のプロ!!

スーさんの言葉に共感される女性が急増中なのです。

 

他にも「貴様いつまで女子でいるつもりだ問題」

や「女の甲冑、着たり脱いだり毎日が戦なり。」

など多数の面白いタイトルと中身の本を出版されています。

 

そして今回出版されたのが

「今夜もカネで解決だ」

 

本の帯には野宮真貴さんから

”女性版「孤独のグルメ」マッサージ変。”と!!!

 

”例えば木曜日の夜。無意識に左手は右手の肩を押し、

首を回せば砂が入ったように

シャリシャリと変な音が出る。

当然、腰はガッチガチ。”

 

そんな現代の働く女性にありありな

コリやだるさを解消してくれる

整体やマッサージ、ストレッチ、ネイルサロン

整体、スパ、岩盤浴まで!!

 

ありとあらゆる

癒しスポットを

紹介してくれているエッセイなのです。

 

エッセイの中では

実際のお店の名前や場所が書かれていないのですが、

本の中に出てくる「オーナーに会いたくなる店」のみ

公開されたのです。

 

スーさんがオーナーに会いたくなるお店というのが

渋谷道玄坂にある「リラクゼーションまるめ」というお店なのです。

 

 

渋谷区道玄坂2−16−3 高葉屋ビル4階

サイトはこちらから→リラクゼーションまるめのサイト

 

スーさん曰く

「リラクゼーションにたくさんお金を使って着たが、

あとちょっとが・・・・っていうのがいっぱいある。

整体いくら・・足裏いくら・・・ってあるが

混ぜてほしいの!!

どれかだけじゃなくてカスタムしたい!

リーゾナブル、遅くまでやっている」

 

そんなわがままに答えてくれる

お店なのです。

 

このリラクゼーションまるめには決まったメニューがないのです。

完全オーダーメイドシステム!!

 

オイルで流す

足裏をほぐす

手でほぐす

ストレッチ

フェイシャル

足でほぐす

 

これらをその日の身体の状態に合わせて

組み合わせてくれるのです。

 

スーさんは本の中で

"This is 極楽"

と表現しています。

 

今回の本では

スーさんが

通常の女性誌のレビューには載らないようなことを

含めて書きたいと願って出版したそうです。

 

この本の本当にすごいところは

単純にお店に行ってマッサージなどをするだけで

終わっていないところなのです。

 

スーさんは

施術者との出会いを大切にしているのです。

 

失恋した時に行ったネイルサロンで

かけてもらった言葉が

「女性の悩みでお金で解決できないことなんてほとんどないんですよ」

 

これを聞いたスーさんはビビッと着て

お金で解決できる悩みはお金で解決していこうと

開き直ることができ、

さらにこの本の出版にまで繋がっているのです。

 

マッサージをする目的は

確かにコリをほぐすことですけど

さらに

それ以上の価値を見いだせると

楽しみが数倍にも膨らんでいくのではないのか

と感じさせてくれます。

 

スーさんの本は

ただただオススメを紹介するだけじゃないのです。

 

仕事で役立つ考え方

態度

楽しみ方

出会いなどなど

働く女性の肩の荷を軽くしてくれる

そんな本になっているのです。

 

肉体的にも心理的にも

コリを解消してくれる本。

 

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骨を強くするなら牛乳より味噌汁!「欧米人とはこんなに違った日本人の体質」番組世界授業で紹介

テレビ番組世界一受けたい授業で今話題の本として紹介されました。

日本人の体質にあう健康方法がある?

日本人には日本人にあう便秘解消方法が!!!!!

奥田昌子先生の欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」です。

 

 

 

日本人の死因ランキングで

ガンについで多いのが

心臓病!!

 

いわゆる突然死の7割が心臓病なのです。

しかし!!

世界的にみると

日本人は心臓病が少ない方なのです。

 

その理由とは

魚をたくさん食べているから!!

青魚に含まれる

ドコサヘキサエン酸やエイコサペンタエン酸は

血管を詰まりにくくする作用があるからです。

 

日本人の魚介類の消費量は

アメリカ人の4倍と世界トップクラスなのです。

 

日本人の血液には血管を詰まりにくくする

EHAとDHAが非常に多いので

心臓病になりにくいのです。

 

しかし!!

近年では食の欧米化によって魚離れが深刻なのです。

比例して心臓病にかかる人が増えているのです。

 

1日に必要な青魚は

90グラム!!

握り寿司で5貫ほど!!

 

日本人ならではの健康方法が大事!!

 

日本人は欧米人と体質が違うのです。

例えば

胃の形、胃酸の分泌量も違ってくるのです。

なので

欧米で流行っている健康方法が日本人に合わないことが多くあるのです。

 

日本人の体にあった骨を強化する方法

 

栄養素をバランスよく摂取する日本人の食生活ですが

唯一の例外がカルシウム!!

 

1日に必要な量の600mgをほとんどの人が取れていないのです。

先進国の中ではもっとも少ないのです。

 

骨が弱っていると

将来骨粗しょう症になる可能性があります。

 

では日本人が骨を丈夫にする方法は??

毎日お味噌汁を飲むこと!

味噌などの大豆成分に含まれている

イソフラボン!!

 

イソフラボンには骨からカルシウムが溶け出すのを

防ぐ役割があるのです。

 

日本人にとって骨を丈夫にするための最適な方法は

取ったカルシウムを逃さないことなのです!!

 

牛乳を飲むのは良いのか??

牛乳は日本人には合わないのです。

 

牛乳に含まれる乳糖を日本人は分解できない人が多いのです。

昔から牛乳を飲む文化があった欧米人は

9割の人が乳糖を分解できるのに対して

日本人は3割程度の人しか乳糖をしっかり分解できないのです。

 

そのため日本人の人で牛乳を飲んでお腹の調子が悪くなる人が

多いのです。

 

日本人にぴったりの便秘解消方法

 

成人女性の4人に1人が悩んでいる便秘。。。。。。

便秘を放っておくと

激しい腹痛や吐き気がする

腸閉塞を引き起こす危険性だってあるのです。

 

便秘解消にぴったりな食べ物とは

実はおにぎりなのです。

 

お米は水分を保持したまま

大腸まで到達して

便を柔らかくしてくれます。

 

さらに

おにぎりのように

お米が冷えるとデンプンのおよそ20パーセントが

胃で消化しにくいでんぷんのレジスタントスターチに変化するのです。

このレジスタントスターチは胃で消化されずに大腸まで直接届くので

便秘改善に良いと言われているのです。

 

日本人の体質にあったガン予防に良い方法

 

ガンに関しては日本人は非常に発症率の高い病気なのです。

特に欧米では発症率が少ないのです。

 

しかし

日本人にとって

胃がんを予防するのに最適な飲み物がわかったのです。

それは緑茶!!

 

緑茶に含まれる緑茶ポリフェノールの血中濃度が増えると

女性で胃がんの発症率が

3分の1まで減ることがわかったのです。

 

しかし

ある人たちは飲みすぎるとダメなのです。

逆に胃がんの発症率が上がるのです。

 

それはタバコを吸う人!!

タバコを吸う人がたくさん緑茶を飲むと

胃がんが増えるというデータがあるのです。

 

タバコはやっぱりダメなのです。

 

先生オススメの日本人最強定食

 

心臓病を防いでくれる青魚

アジの生姜焼き

 

カルシウムをたっぷり含んだ

小松菜の味噌汁お豆腐入り

 

お通じを助けてくれて食物繊維も豊富な

海苔とジャコのふりかけ玄米ご飯

 

緑黄色野菜サラダ

野菜にはカリウムが入っているので

日本人は塩分の取り過ぎから

高血圧になる人が多いので!!

 

カリウムは取り過ぎた塩分を排出作用があります。

 

今までの常識を覆す日本人にあった

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欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防 (ブルーバックス)

 

 

 

 

リビング学習が子供の学力アップの方法に良い本当の理由!!番組世界一受けたい授業で紹介

子供を学力アップさせたい親子さん必見!!

テレビ番組世界一受けたい授業で紹介された学力アップの方法が

理にかなっている件!!

 

 

学力アップ!!

小学生の子がいるお父さんお母さん必見

子供の学力アップの秘訣は 勉強場所??

それがリビングルーム

 

東大生にアンケートした結果

子供の頃勉強してた場所は

リビング66%

自分の部屋31%

その他3%

 

リビングで勉強すれば

わからない箇所や疑問に思ったらすぐに親に聞くことができて

疑問点を放置したまま進むことがなくなるのです。

 

さらに!!

リビングに置いておくと学力アップに役立つものが3つあります。

辞書 図鑑 地図 です。

 

 

この3つがあると何が良いのか??

リビングでは親が使ったりテレビで使われていたり

意味のわからない言葉を耳にする機会が多いのです。

 

近くに辞書 図鑑 地図があれば自分で調べる習慣がつくのです。

 

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オススメの地図

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さらに!!

幼い頃にある習い事をすると

脳が活性化してすごい学力アップに繋がるのです。

それはピアノです。

 

ピアノは右手と左手で違う動きをします。

すると右脳と左脳をつないでいる脳りょうという神経が発達!!

脳梁が発達することで左右の脳の連携がスムーズになり

多くの情報を素早く・正確に処理できるようになるのです。

 

つまり幼い頃にピアノを弾くことで

脳の機能が高まり 学力アップにつながるのです。

実際に 東大 京大 早稲田 慶応の卒業生の43パーセントが

幼い頃の習い事にピアノを習っていたと答えているのです。

 

 

ストレス対策にオススメの自律神経を整えるCDとコーピング!番組世界一受けたい授業で紹介

テレビ番組世界一受けたい授業で最新のストレス対策方法として紹介されました。ストレスを溜めないためには自律神経を整えることが大事!!

宇宙飛行士も実践しているコーピングと自律神経を整える方法。

 

ストレスの恐ろしさ

ストレスの恐ろしさとは??

 

一つ一つは小さなストレスでも それが積み重なると

キラーストレスと呼ばれるものになるのです。

これが出ると体に障害が出るのです。

 

そんなストレスの対策になるのが「 聞くだけ自律神経が整うCDブック!! 」の著者 小林弘幸先生!!

 

 

 

そして宇宙飛行士も実践する 簡単な最新ストレス対策がコーピング!!

 

突然死を招くキラーストレスに負けない方法とは!!

前向きな発言を優しく呟くと 自律神経が整うのです。

 

 

ストレスが溜まっているのが 自分ではわからない

これが一番怖いのです。

 

「イライラする」

「寝られない 」

こういった症状がキラーストレスの最初の症状です。

 

人間はストレスを感じると

脳の不安を司る扁桃体という部分が反応して

ストレスホルモンが分泌されます。

 

すると 心拍数や血圧が上昇し

様々なストレス反応が起こるのです。

 

通常この反応はすぐに収まるのですが

複数のストレスがたまると キラーストレスになるのです。

 

 

つまり

ストレスホルモンが常に大量に放出して

自律神経が乱れ 血圧が異常に上昇すると

血管が破裂したりする可能性があるのです。

 

これにより脳出血なんてことや

過剰なストレスは血を固まりやすくもするのです。

若い人でも心筋梗塞や脳梗塞なんてことも十分に起こりうるのです。

 

ストレスに強い人と弱い人の違いとは

ストレスに強い人と弱い人の二つのタイプがいます。

それはどうやって別れるのでしょうか ??

幼少期に強いストレスを受けていた人は ストレスに弱いのです。

 

幼少期に虐待やいじめを受けていると

扁桃体が肥大化して敏感になるのです。

すると 大人になってからでもちょっとしたストレスでも

過度に感じて ストレスに弱くなるのです。

 

なので子供にはストレスをかからないようにすることが 大事なのです。

 

ストレスの対策方法

ストレスに対処するには??

ストレスを溜めない方法は 自律神経を整えることが大事なのです!!

自律神経とは自分の意思とは関係なく体の機能をコントロールしている神経で、

大きく分けると 心拍数を上げて興奮する交感神経と 心拍数を下げてリラックスする副交感神経とに分かれます。

 

大切なのは二つのバランス!!

交感神経が高すぎると テンションが上がりすぎて

パニック障害や更年期障害の症状が出る恐れがあるのです。

 

逆に 副交感神経が高すぎると

やる気が起きず うつ状態に陥る危険があるのです。

 

交感神経と副交感神経が1対1になるのが自律神経が整っている理想形なのです。

 

聞くだけで自律神経が整うCDブック で自律神経を整えるのがオススメなのです。

 

聞くだけで自律神経が整うCDブック

最新のストレス対策コーピング

最新のキーラストレス対策は コーピング!!!

 

過酷な環境の中でミッションを成功させないといけない

宇宙飛行士が ストレスをなくすために利用しています。

 

やり方は 自分がストレスを感じた時に リラックスできる方法を思いつく限り全て書き出します。

 

どんな些細なことでも くだらないことでもOK!! 質より量をたくさん出すことが重要なのです。

 

コーピングに関してはこちらがオススメです↓↓↓↓↓

 

「1日30秒」でできる 新しい自分の作り方

肩こりや腰痛、老け顔まで悩みの原因は筋膜のねじれ!「筋膜リリース体操」番組世界一受けたい授業で紹介

テレビ番組世界一受けたい授業やノンストップで、肩こり、腰痛の新撃退方法として紹介されました。

コリの原因は筋膜のねじれだった!!今まで諦めていた体調の改善ができるかも!竹井仁教授が開発した話題の「筋膜リリース」体操です。

 

 

筋膜とは

すべての種類の筋肉を包み込んでいる膜のことです。

ただただ表面上の筋肉を包んでいるだけではなくて

筋肉の中にある筋繊維までも包んでいるのです。

 

よって中の筋肉にまで影響を及ぼしており

第二の骨格とまで呼ばれるほど重要なのです。

 

そして実は

コリの原因の一つはこの筋膜のねじれなのです。

 

筋膜は全身を包んでいて

しかも縦横斜めいろいろな方向につながっています。

よって一部にねじれができると

他にも影響を及ぼしてだんだんに全身に波及していってしまうのです。

 

ではこの筋膜のねじれをどうすれば解消できるのか???

 

それが筋膜リリース体操です。

 

縦に伸ばすL字体操

縦にぐっと縮こまった筋肉を上に、そして下に伸ばしていきます。

骨盤を中心に上下伸ばしていきます。

 

足を肩幅にひらき、テーブルに手をつけます。

股関節を中心に体を曲げて手を遠くに伸ばします。

この時腰の角度は90度になるように意識!

 

手も頭もまっすぐ伸びているイメージで

このL字型の状態を45秒キープします。

 

この体操によって

肩から腰、ふくらはぎまでの背中側と

胸の筋膜を中心に縦方向にググッと伸びるのです。

 

これによる効果は

腰痛持ちの人は腰の張りが軽減するとか

あるいは肩こりがあった人が

肩甲骨が大きく動くので肩甲骨回りの循環が良くなるのです。

 

腰、背中、ふくらはぎと肩と背中が伸びてくる体操って

本当に全身が伸びているので効果抜群!

筋膜が伸びてくるのが実感できるのです。

 

体もポカポカするのです。

 

他にも筋膜を伸ばす体操には

背中でシェー筋膜リリース体操や

見返り美人体操

バレリーナ風体操

老け顔解消体操などがあります!!

 

これらの体操をしたあとに

前屈をすると

体操前には足の指先にも手が届かなかった人が

つま先を超えて17cmも下に伸びたのです。

 

驚くべき効果!!!!!

 

この体操をするだけで

1時間運動したぐらい体がポカポカと汗をかきます。

それぐらい全身を使っており

もちろんダイエットだって期待できるのです。

 

姿勢だって良くなります。

筋力と柔軟性の改善

疲れにくい体作り

血行がよくなると

いいことづくめ!!!!!

 

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自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド──筋膜博士が教える決定版

 

 

 

現実逃避したい時にオススメ!新しい刺激が多すぎるマンガ大賞2017年のTOP10の紹介!

これまで数々の名作が世に知れ渡ることになったことになったマンガ大賞の2017年版トップ10です。

マンガ大賞に選ばれる作品の特徴は今までにない新しい感覚を与えてくれること!!

つまり、、

ありきたりなマンガとはひと味もふた味も違うのです。

 

落ち込んでたりしても、この漫画を読めば

現実を忘れられる!!

そんな作品が選ばれているように思えます。

 

新たな刺激を欲しい方は

2017年のマンガ大賞に選ばれた作品を

チェックしてください。

 

 

これまで大賞を取った作品は

 

第1回大賞 岳

第2回大賞 ちはやふる

第3回大賞 テルマエ・ロマエ

第4回大賞 3月のライオン

第5回大賞 銀の匙 Silver Spoon

第6回大賞 海街

 

数々の作品が映像化!!

 

大賞だけじゃなく

トップ10入りした作品も大注目!!

第4回/7位 進撃の巨人

第4回/3位 アイアムアヒーロー

第2回/2位 宇宙兄弟

 

では

2017年のマンガ大賞トップ10です。

 

10位 からかい上手の高木さん

ニヤニヤが止まらない照れたら負けの

からかいラブコメです。

 

「このまま誰も来なきゃいいののにね」

西片くんと高木さんは席が隣同士のクラスメイト

でも西片くんは高木さんにからかわれてばかりの毎日です。

「見てろよ、いつか絶対にからかって恥ずかしがらせてやる!!」

 

しかし!!

 

仕返ししたいと睨み返しても

「さっきからずっと見つめあってるなって思っただけ」

なんて言われて赤面してしまう・・・・

高木さんの方が常に1枚も2枚も上手!!

耳元で

「私西片くんのこと好きだよ」・・

 

学生時代の甘酸っぱい青春が詰まった物語なのです!!

甘酸っぱい青春が詰まった

あるあるな青春物語です。

 

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からかい上手の高木さん 1 (ゲッサン少年サンデーコミックススペシャル)

 

9位 ハイスコアガール

 

1990年代に大流行したゲームが満載!!

ゲーセン・ラブコメディです。

 

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ハイスコアガール CONTINUE 1巻 (デジタル版ビッグガンガンコミックスSUPER)

 

8位 ファイアパンチ

 

復習に燃え

自分自身も燃えている

ニューヒーローが誕生!!

 

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ファイアパンチ 1 (ジャンプコミックスDIGITAL)

 

7位 ゴールデンゴールド

 

願いを叶える謎の生き物は

福の神か?それとも・・・

 

舞台は福の神伝説が今なお残る島。

主人公早坂琉花の前に現れた

不気味で得体の知れない生き物は

福の神??

 

ちょっと神様って良いところだけあるイメージだけど

実は暗黒面を持っていて

それが巻を追うごとに少しずつ出してくるのです。

 

今までに見たことのない物語なのです。

 

6位 約束のネバーランド

 

こち亀の秋元先生が

引きの上手さ、構成力、作画の演出力

最高のサスペンス作品ですと絶賛!!

 

物語はグレイス=フィールド ハウスという

孤児院が舞台です。

 

そこで暮らす38人の子供達は

優しさで溢れた母親がわりのでイザベラの元

幸せな毎日を送っていたのです。

 

しかし!!

ここでの生活は守るべき規則があったのです。

それは

絶対に塀の外には出てはいけないというもの!!

 

唯一出られるのは

里親が決まり巣立っていくときだけ

 

そんなある日

主人公エマは

巣立つ兄弟に忘れ物を届けようとして

ある真実を目にしてしまうのです。

 

そこには人間の肉を食料とする

鬼の存在が!!!!!

 

なんと

エマたちがいたのは

孤児院ではなく

鬼が食べるための人間を飼育する農園だったのです。

 

しかも

管理している飼育者は

母と慕っていたイザベラ・・・・・・

 

真実を知ったエマは

全ての兄弟を連れて

外の世界で生きる方法を考えます。

 

手に汗握る

脱出ファンタジーです。

 

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ゴールデンゴールド(1) (モーニングコミックス)

 

5位 波よ聞いてくれ

 

ヒョンなことからラジオパーソナリティになった

主人公が奮闘する

目で聴く

痛快ラジオマンガです。

 

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4位 アオアシ

 

サッカー日本代表遠藤航選手が

「共感と感動、そしてリアリティ。

Jユース育ちでプロとなった自分と重なる物語!!」

と絶賛!!

 

主人公は愛媛の中学3年生

青井くん。

荒削りながら無限の可能性を秘めている。

 

そんな青井くんの前に現れたのが

東京にある強豪のユースクラブの監督福田達也。

青井くんの才能を見抜いた福田は

東京で開催される入団試験を受けることを勧める。

 

将来日本のサッカーに革命を起こすかも知れない

少年の運命がここから急速に回り始めるのです。

 

サッカーのユースを使った題材としては

これまでなかったので

そこからどのように成長するかという部分が

非常にグッっとくる部分があるのです。

 

次が読みたいとすごく思う作品なのです。

 

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アオアシ(1) (ビッグコミックス)

 

3位 ダンジョン飯

 

なんとモンスターを料理しちゃう

異色のグルメ漫画です。

 

地下深くを進み

魔物と戦いダンジョンを攻略。。

しかし長引く戦闘のため

空腹には勝てずチームは壊滅状態。。。。。

 

そこで

主人公ライオスは

「魔物も食べる!とにかく食えそうなものはなんでも食う」

っと!!

 

生きるために倒した魔物を食べて

冒険することを決意。。。

 

倒したモンスターで作った料理の見た目は・・・・・

しかし

食べてみると意外に美味しいことに気づくのです。

 

様々な魔物を工夫して調理していく

異色のグルメ漫画です。

 

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ダンジョン飯 1巻<ダンジョン飯> (ビームコミックス(ハルタ))

 

2位 金の国 水の国

 

すれ違う2つの国の男女が惹かれ合う

絵本のようなファンタジー作品です。

 

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金の国 水の国 (フラワーコミックススペシャル)

 

1位 響〜小説家になる方法〜

 

マンガで小説家の世界を描くという

今までにあまりなかった作品です。

 

圧倒的な才能を持つ

天才女子高校生作家の誕生!!

 

出版不況の中ある出版社に

直筆の作品が送られました。

 

偶然その原稿に目を留めた編集者が

封を開けると

これまでに出会ったことのない革新的な小説だったのです。

 

なんとその作者は

15歳の高校生の響。。

 

見た目は地味な文学少女なのだが、

高校入学早々に不良生徒の指を折ったり、

失礼な作家の顔面を蹴ったり、

ぶっ飛んだキャラクターなのです。

 

そんな彼女が

芥川賞と直木賞の同時受賞という偉業を!!

 

圧倒的な才能を描いた物語なのです。

 

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響~小説家になる方法~(1) (ビッグコミックス)

 

 

 

 

睡眠の質を上げることが人生を良くする一番の方法と悟ってしまう本「一流の睡眠」番組健康カプセルで紹介

テレビ番組健康カプセル!元気の出る時間で一流の睡眠を摂る方法として紹介されました。睡眠で大事なのは何時間ベッドで横になったかではなくて、実際に寝ている時間が大事?

睡眠を改善することが人生を良くする根底部分にあると感じること間違いなし!!

睡眠の質にこだわった一流の睡眠方法です。

 

本当の睡眠とは何か??

それはやっぱり体の疲れをしっかり取り除くことですよね。

でも実際に本当の睡眠できている人はほとんどいません。

 

しかし!!!!

もし

睡眠の質を上げて

最低限の睡眠時間で最高の質の睡眠を摂ることができれば

それは人生の重要な自分の時間を倍にできるかもしれないのです。

 

つまり!!

質の高い人生は質の高い睡眠から始まると言っても過言ではないのです。

 

そんな理想の睡眠を実際に実践している人が

「一流の睡眠」の著者の

裴 英洙さんです。

 

 

裴 英洙さんは経営難に苦しむ多くの病院を再生させたすごい人です。

もともと外科医で眠る時間がないので

睡眠について徹底的に研究!!

 

忙しい外科医でも最高の結果を求めているうちに

限られた睡眠でも最大限の威力を発揮できるように

研究を重ねたそうです。

 

睡眠は質が大事

 

意識しないといけないのは質!!

寝る時間も大事だが質が最も大事なのです。

 

そこで睡眠効率という考え方を意識しないといけません。

睡眠効率とは

実際の睡眠時間 / 横になっていた時間X100=睡眠効率

 

理想は85%以上!!

 

質の良い睡眠、つまり一流の睡眠は

睡眠時間以外から始まっているます。

朝から夜に向けた生活リズムを改善することによって

良い睡眠が生まれるのです。

 

良い睡眠のための朝の過ごし方 アラームの置き場所が大事

 

夜に良い睡眠をとるには

朝からが大事なのです。

 

まず朝起きるときに重要なのが

アラームの置き場所!! 

裴さんが推奨しているアラームの置き場所は

鏡の横に置くことなのです。

 

なぜ鏡の横にアラームを置くことが良いのか??

 

それは

自分の姿を無意識に見てしまうので

自然と目が開くからだそうです。

 

これは人間の無意識の行動に関わってることで

人間が関心があるのは自分なのです。

つまり、鏡に自分が映っていると

無意識で見てしまうのです。

 

夜の睡眠をよくする一流の昼の過ごし方 コーヒーの飲む時間が大事

昼食後って眠くなりますよね。

これって人間だったら当たり前のことなのです。

なので昼食後に眠気を覚ますためにコーヒーなどカフェインが入ってものを

飲んで眠気を覚まそうとしますよね。

 

しかし!!!

昼食後にコーヒーを飲んでもダメなのです。

 

実はカフェインは飲んでから眠気を覚ます効果が出るまで

時間がかかるのです。

眠気が出てからカフェインを摂っても

眠気が勝っちゃうのです。

 

そこで眠気が出る前にカフェインを取るのが正しいことになるのです。

つまり

昼食を食べてから午後眠くなる人は

昼食前にコーヒーを飲むことが大切なのです。

 

良い睡眠をとるための夜の過ごし方 光が大事

 

仕事から帰ってきた夜など

どうやって過ごせば

ベッドでぐっすり眠れるのか??

 

まず帰って部屋に入ってすることは

ライトの調節です!!

強いライトを浴びると脳が活性しやすくなってしまうので

光を弱めに調節します。

 

つまり

部屋の光を弱めていき

眠るモードの体を作っていくのです。

 

なんと

浴室だって暗くして入る方が良いのです。

帰宅前のコンビニだって明るすぎるので

早く出た方が良いというほど

光の強さには意識した方がい良いのです。

 

お風呂上がりはカフェインを取らずに

ハーブティーなどを飲むのがオススメです。

リラックス効果があるので

ぐっすり眠ることができます。

 

睡眠の質を上げることが人生を変える一番の方法

 

睡眠の質が悪いことによって起こっていることは何か??

 

 

無駄にベッドにいる時間が増えてしまう。

これにより実質1日の時間を無駄にしてしまっている!!

 

睡眠不足感が抜けずに

1日ボ〜〜っとしてしまう!!

これも仕事効率や勉強効率をグーーーーッと

下げてしまっています。

1日でできる仕事や勉強を2日かかってしまっているかもしれないのです。

 

つまり!!!!

睡眠の質を上げるだけで

人生の質を2倍近く上げることができる可能性を

十分に秘めているのです。。

 

そんな睡眠の質を上げて

人生の質を上げれることを解説した本が

「一流の睡眠」なのです。

 

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一流の睡眠―――「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略

クオリティーがやばい!35人のプロが描いて一つにした西野さんの絵本「えんとつ町のプペル」その内容とは?

テレビ番組王様のブランチで、読んでみたい注目の最新の絵本として紹介されました。

35人以上のプロが描いたイラストのクオリティーがすごすぎる!画期的な方法で描かれたあのキンングコング西野さんの絵本

えんとつ町のプペル です。

 

Amazonの絵本・児童書の売れ筋ランキングでハリーポッターを抑えて

第1位を獲得した絵本です。

 

お笑い芸人でもあり絵本作家でもある

西野亮廣さんの初のカラー絵本がすごいことになっているのです。

 

今まではモノクロの絵本を描いていた西野さんですが

えんとつ町のプペルでは初のオールカラー!!

それが大ヒットになったのです。

 

これまでの常識を覆す制作方法が驚きなのです。

その方法が

35人で一つの絵本を作ったのです。

 

西野さん曰く

「なんで絵本はひとりで作るのかと思って

空描かせたら私負けないという方がいらっしゃるだろうし

キャラクターをデザインさせたら俺が日本一だっていう人もいるだろうし

だったら絵もそれぞれのプロフェッショナルが

それぞれの得意技を持ちよって

超分業制で一つの作品を

面白い絵本になるんじゃないかと

そういうとこからですね

だから35人くらいで作った」

 

ストーリーや下書き、キャラクター設定は西野さんが担当!

それを元に30人以上のイラストレーターが得意な分野を担当!

なんと4年以上の歳月をかけて制作したのです。

 

そしてその内容とは??

 

冒頭で出てくる言葉が

「信じぬくんだ。たとえひとりになっても」

っと英語訳と一緒に書かれています。

 

物語の舞台は町中にえんとつがある

1日中、黒い煙に閉じ込められたえんとつ町です。

 

主人公はゴミ人間のプペル。

そのプペルは町の嫌われ者。

そんなプペルにえんとつ掃除屋のルビッチという友達ができます。

 

仲良くなった二人は黒い煙の上の世界を目指すという

物語です。

 

どんなにバカにされても

自分の信じた道を突き進んで欲しいという西野さんの

メッセージが込められた絵本になっており

物語を楽しむことができるだけでなく

そのイラストのクオリティーの高さを楽しむこともできる

すごい絵本になっているのです。

 

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えんとつ町のプペル

 

 

 

2m以上の大きい絵本!丈夫で耐水性もあり子供が遊んで学べる「おおきなかぶ」番組王様のブランチで紹介

テレビ番組王様のブランチで、人にオススメしたい面白い仕掛け絵本として紹介されました。子供の体を覆うことができる絵本?大きなカブをみんなの力で合わせて抜くという有名な物語のおおきなかぶの世界観にどっぷりと浸ることができる最新絵本!

Big Bookのおおきなかぶ です。

 

中を取り出して広げてみると

1枚の大きなかぶの絵が現れます。

 

その大きさはなんと2m5cm!!!

 

そして目を凝らして見てみると

かぶの絵の周りには物語が書かれています。。

 

おじいさんが一人では抜くことができなかった

かぶの大きさを実際に感じながら

読み進めていけるようになっています。

 

絵本自体がとっても丈夫にできていて

耐水性もあり

子供が絵本の上で遊んでいても破けたり

汚れたりしにくいようになっています。

 

子供の教育としても注目されている絵本!!

この絵本は子供の体より大きなものになるので

より一層興味を引くこと間違いなし!!

 

ただ遊ぶだけじゃなく

勉強にもなる嬉しい絵本ですね。

 

詳細はこちらから↓↓↓↓↓

Big Book おおきなかぶ

まるで空に浮かんで森に入っていく体験ができる仕掛け絵本「ちいさなふしぎな森 」番組王様のブランチで紹介

テレビ番組王様のブランチで、プレゼントで喜ばれる絵本として紹介されました。

森を丸ごとプレゼントできる飛び出す絵本??空から森へ入っていく不思議な感覚を体験できる絵本の

ちいさなふしぎな森 です。

 

世界的にも有名な彫刻家であり絵本作家でもある

新宮晋さんが初めて作った仕掛けのある絵本です。

 

そのしかけとは??

 

ページを開くとまず出てくるので

空に浮かぶ雲!!

 

すごく高い空の上からその下に小さな森が見えます。

 

そして次にページをめくると

その森が現れます。

 

さらにページをめくると

どんどん森の中へ入り込んでいくのです。

 

木々の下には草花が!!

その下を覗くと虫たちが現れます。

普段感じることのできない

自然の奥行きを体験できるように仕掛けられているのです。

 

まるで自分が魂のようになって

空に舞い

そこから地球に降り立って行き

自然の構成を感じていくような

そのような体験をさせてくれそうな感じですね。

 

自分たちの生活が自然に囲まれていることを

感じられる絵本なのです。

 

詳細はこちらから↓↓↓↓↓

 

ちいさなふしぎな森 (新宮晋はじめてのポップアップ絵本)

三匹の子豚のパロディ!ブタがいじめ役になる面白くて勉強になる絵本「3びきのかわいいオオカミ」

テレビ番組世界一受けたい授業で、子供と読みたい絵本として紹介されました。

あの三びきのこぶたのパロディ??ブタが家を破壊する様がすごい!ブタとオオカミが逆の立場になった面白いだけじゃなく子供の勉強にもなる絵本

「3びきのかわいいオオカミ」 です。

 

本の内容が面白い!!!!

普通はいじめられるブタがいじめる側に!!

なんとオオカミがいじめられてしまうのです。

 

オオカミのお母さんが三匹のオオカミの子供達に

「母さんの家を出て自分たちの家を作りなさい!

でも悪い大ブタには気をつけるのよ」

っという設定で始まります。

 

そして絵本に出てくる大ブタは

本当に悪そう!!!

そして何よりメッッチャ強いのです。

 

レンガで作ったお家は

大ブタが大きなハンマーを使って

叩きこわす!!!

 

コンクリートの家は

なんとドリルを持ち込んで

ドドドドドドドドド!!!!!

 

鉄骨の頑丈の家は

ダイナマイトを持ってきて

爆破!!!!!!

 

大ブタはめちゃくちゃ悪いです!!!

 

三匹のオオカミたちは

いつも命ぎりぎりで逃げるのです。

 

そして最後に作った家は・・・・・・

 

この最後に作った家のおかげで

オオカミと大ブタは仲良く暮らすようになるのです。。。。。。

 

なんかめちゃくちゃですが、

本当に面白い!!

 

さらに

この絵本は単にパロディにして面白くしただけではないのです。

 

普通の絵本

例えば赤ずきんなどではオオカミは悪役です。

しかし

この絵本ではオオカミは臆病で真面目なのです。

 

つまり!!

人や物事をイメージだけで決めつけてはいけないと

言うことをこの本は教えてくれているのです。

 

この絵本を描いたのは

ギリシャの犯罪学者のユージーンさんで

世の中の本当の悪い人と良い人は

イメージだけじゃないと言うことを

子供の時から学ぶことができます。

 

子供だけじゃなく大人も勉強になる絵本です。

 

詳細はこちらから↓↓↓↓↓

3びきのかわいいオオカミ

 

賢い子供に育てたいママのための子供の気持ちに気づける絵本「ママのスマホになりたい」

テレビ番組世界一受けたい授業で紹介されました。現代のママたちに読んでほしい絵本!スマホに夢中になっているママは子供の成長を見逃しているかも?

子供の気持ちがわかる絵本の「ママのスマホになりたい」です。

 

今話題の絵本です。

普段の生活で何気なくやっていることが

子供にとってはとっても悪い影響を与えているかもしれません。

 

現代ではスマホを使うのが当たり前ですが、

ママがずっとスマホを使っていると

子供は構ってもらえていません。

 

絵本の内容は

「ママ〜!これ見て〜〜!」

っていったのに

ママは、スマホ見ててぜんぜんきいてません。

 

幼稚園では

「おとなになったら何になりたいですか?」 

っていう先生の質問に対して

「ママのスマホになりたい」

「でもね、ホントのこと言うと

僕のまんまでママに見てほしい!」

 

どうでしょう??

心に響いてしまいますね。

 

教育の専門家によると

子どもはいろんなことに興味を示します。

スマホばかり見ていると

子供があれ何!!って指をさしているのを見逃してしまいます。

 

その問いかけを見逃さず

答えることによってボキャブラリーが増えるのです。

 

つまり

子供を本当に賢くしたければ

子供の興味をしっかりと聞いてあげて

そしてたくさん接してあげることが必要なのですね。

 

そんなことを気づかせてくれる絵本です。

スマホは現代の社会では必需品です。

しかし

スマホを使っている間も常に子供は構ってほしいと

思っていることを意識することができるだけで

子供の成長も全然変わってきそうですね。

 

子供と毎日読みたい絵本の一つです。

 

絵本の詳細はこちらから↓↓↓↓↓

ママのスマホになりたい

 

 

 

約45000人のデータが示す子供の成績を上げる正しい方法がわかる本「学力の経済学」

テレビ番組林先生が驚く初耳学で、林先生が今最も会いたい教師として紹介されました。子供の成績を上げる正しい褒め方がある?注目の本「学力の経済学」の著者である中室牧子さんが教えるデータから読み解く子供の成績を上げる方法です。

 

子供の成績を上げたい!!

でも子供に勉強しろ!!って言っても

勉強してくれるはずもなく、成績も上がらないですね。

 

子供を怒ってもダメ・・・・・

しかし

何て言ったら子供が勉強して成績を上げてくれるのかわからないですよね。

何か法則はあるのか??

 

そんな時にオススメなのが

中室先生の本「学力の経済学」です。

 

 

中室先生は約45000人のデータ研究から

親がどう関われば子供が勉強して成績を上げてくれるのかを

導き出したすこい人なのです。

 

父親と母親で違う子供の学習の時間の伸ばし方

 

実は父親と母親で子供への接し方を変えなければならないのです。

 

母親の場合は子供に対して

勉強する時間を決めて守らせるのが効果的ですが、

父親の場合は子供の勉強を横について見ているのが効果的なのです。

 

つまり

お父さんの子供の勉強への関わりは

とても大事だと言えるのです。

 

しかも

お父さんの場合はただ子供の勉強を見ているだけでいいのです。

新聞や本を読みながらだってできちゃうのです。

これで子供の成績が上がるなら

絶対にした方がいいですよね!!

 

データが示す子供の学力が上がる褒め方

 

例えばテストで100点を取った時は

「頭がいいね」よりも

「よく頑張ったね」の方が

効果的なのです。

 

この二つの言葉は両方とも褒め言葉ですが、

この言葉がどのように影響するかは

微妙に違うのです。

 

「頭がいいね」はその子の能力を褒めていて

「よく頑張ったね」はその子の努力を褒めているのです。

 

実はデータより

子供の能力を褒めるとだんだん意欲を失って成績が低下することが

判明したのです!!

 

一方、子供の努力したことを褒めて上げると

子供の成績が伸びる結果になったのです。

 

よって

子供を褒める時には子供たちの努力を具体的に褒めて上げることが

重要なのです。

 

普段から子供への言葉には

気をつけないといけませんね!!

 

データからわかった子供の学習能力を上げる方法の詳細はこちらから↓↓↓↓↓

「学力」の経済学

 

試し読みもできます↓↓↓↓↓

「学力」の経済学 無料試し読み版

 

福山雅治さんの言葉がすごい!女優の杏さんのエッセイ本「杏の気分ほろほろ」

テレビ番組王様のブランチで、オススメの本として紹介されました。

仕事の考え方を変えてくれる1冊!あの福山雅治さんの言葉で人生が変わった?朝ドラの「ごちそうさん」など女優で活躍している杏さんのエッセイ!

「杏の気分ほろほろです。

 

女優としてドラマで活躍し、出産そして子育てを経験した杏さんの

エッセイ本です。

 

杏さんにとって女優とは??

「出会いと別れのある仕事だなと思っていて

自分の中の知らない自分に出会うこともできるし

いろんな現場でスタッフの方もそうですし

キャストの方とかも

1回1回ガラッと現場が変わるんですね。

すごく出会いの多いお仕事だなと思います。」

 

”役との出会いは一期一会だ。

 

エッセイでも出会いが大事と語っている杏さん。。

そんな杏さんが一番の出会いだったと言っているのが

なんとあの福山雅治さん!!

 

モデルとして活躍していた杏さんですが、

モデルから女優へとなるときに、自分が本当にやっていいのだろうかと

悩んでいたそうです。

 

"簡単にお芝居の世界に足を踏み入れて良いわけがない”

 

そんなときに仕事の対談で福山雅治さんに言われた言葉が

「自分の元に仕事が来たってことは、

自分と仕事をしてみたいっていう想いを持った人がいるってことだよね。

その仕事をくれた人の想いにまず応えるというのは、

一つの答えなんじゃないのかな」

 

 

この言葉が杏さんが女優として活躍できるようになった

大きなきっかけだったのです。

 

この福山さんの言葉かっこよすぎます。

 

杏さんは女優としての仕事を楽しむことができるようになったそうです。

 

出会いとそして言葉って大事ですね。

仕事でストレスを感じやすい社会になっていますが、

この福山さんの言葉から女優として楽しむことができた杏さんに

仕事のストレスをなくし楽しむことができるヒントがあるのではないかと!!!

 

女優としてママとして活躍している杏さんのエッセイは

新しい生き方としての考え方を与えてくれます。

 

詳細はこちらから↓↓↓↓↓

杏の気分ほろほろ