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テレビや雑誌で紹介された面白そうな情報や商品のまとめ!!

テレビや雑誌で話題の情報や商品で気になったものをまとめます。テレビで見て気になったけど、なんだっけ??っていうことありますよね。。このブログで見つかるかもしれません。

リラックス方法

働く人必読!身体のコリだけでなく心のコリもほぐしてくれる本「今夜もカネで解決だ」

テレビ番組王様のブランチで心と体のパワージャージになるほんと紹介されました。 女性磨きのまさに見本!!マッサージ店に行くのはコリを直すだけじゃない? 身体的にも心理的にもコリが楽になる本!! ジェーン・スーさんの「今夜もカネで解決だ」 です。 …

ストレス対策にオススメの自律神経を整えるCDとコーピング!番組世界一受けたい授業で紹介

テレビ番組世界一受けたい授業で最新のストレス対策方法として紹介されました。ストレスを溜めないためには自律神経を整えることが大事!! 宇宙飛行士も実践しているコーピングと自律神経を整える方法。 ストレスの恐ろしさ ストレスの恐ろしさとは?? 一…

自律神経を整えるための具体的なトレーニング方法「日めくり瞑想31」番組世界一受けたい授業で紹介

テレビ番組世界一受けたい授業で、TV初公開最新の自律神経の整え方として紹介されました。あなたのイライラや落ち込みを解消してくれる日めくりカレンダー??見るだけで自律神経が整う簡単瞑想トレーニングです。 教えてくれたのが小林弘幸先生。 仕事や友…

あのグーグル本社も採用している疲れない身体の注目ケア方法「ボディワーク」番組王様のブランチで紹介

テレビ番組王様のブランチで、自宅で簡単!疲れをとるリフレッシュ方法として紹介されました。おかずクラブも挑戦。ポイントは筋膜。自分の身体は自分でケア?藤本靖先生のボディワークです。 いつでもどこでもできる簡単リフレッシュ法です。 自分の身体の…