読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

テレビや雑誌で紹介された面白そうな情報や商品のまとめ!!

テレビや雑誌で話題の情報や商品で気になったものをまとめます。テレビで見て気になったけど、なんだっけ??っていうことありますよね。。このブログで見つかるかもしれません。

人間関係

ストレス対策にオススメの自律神経を整えるCDとコーピング!番組世界一受けたい授業で紹介

テレビ番組世界一受けたい授業で最新のストレス対策方法として紹介されました。ストレスを溜めないためには自律神経を整えることが大事!! 宇宙飛行士も実践しているコーピングと自律神経を整える方法。 ストレスの恐ろしさ ストレスの恐ろしさとは?? 一…

読むだけで人間関係の悩みがスッキリする本「嫌われる勇気」番組世界一受けたい授業で紹介

テレビ番組世界一受けたい授業で紹介されました。人間関係で悩んだ時にこれを読むだけで心がスッキリします!カウンセラーであり哲学者でもある岸見一郎先生の 嫌われる勇気です。 オーストリアの心理学者アレフレッ・アドラーが唱える心理学を解説した ベス…