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テレビや雑誌で紹介された面白そうな情報や商品のまとめ!!

テレビや雑誌で話題の情報や商品で気になったものをまとめます。テレビで見て気になったけど、なんだっけ??っていうことありますよね。。このブログで見つかるかもしれません。

免疫力

骨を強くするなら牛乳より味噌汁!「欧米人とはこんなに違った日本人の体質」番組世界授業で紹介

テレビ番組世界一受けたい授業で今話題の本として紹介されました。 日本人の体質にあう健康方法がある? 日本人には日本人にあう便秘解消方法が!!!!! 奥田昌子先生の欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」です。 日本人の死因ランキングで ガンに…

ストレス対策にオススメの自律神経を整えるCDとコーピング!番組世界一受けたい授業で紹介

テレビ番組世界一受けたい授業で最新のストレス対策方法として紹介されました。ストレスを溜めないためには自律神経を整えることが大事!! 宇宙飛行士も実践しているコーピングと自律神経を整える方法。 ストレスの恐ろしさ ストレスの恐ろしさとは?? 一…

絶対覚えたい免疫力アップが確実な口呼吸から鼻呼吸に変えるやり方とその理由!

テレビ番組主治医が見つかる診療所で、粘膜バリアを強くして免疫力をアップさせる方法として紹介されました。そのアレルギー症状は呼吸の仕方が原因かも?病気にならなくするための口呼吸から鼻呼吸に変える方法です。 呼吸を変えると免疫力がアップする? …