テレビ番組ノンストップで簡単な背中ケア!ニキビ、ブツブツ解消術として紹介されました。肌見せの夏目の前!入浴剤で簡単にケアできる?今からでも間に合う美背中の作り方です。
普段背中のケアを行っていますか??
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大胆肌見せでヘルシーに、
そして魅惑の肌をチラ見せ!
トレンドのオフショルダーを着たい!
注目の夏のトレンド
大胆な背中見せファッション!
あなたは背中を見せる自信がありますか??
背中はニキビとかできやすい。
汗とかもかいて顔とかはすぐ拭けるけど
背中は衣類が付いているし汗かきやすい部分でもあるから・・・・・
教えてくれたのは馬渕知子医師。
背中にはTゾーンというものがあり、
皮脂腺が多くて、皮膚が厚い部分があります。
この場所では汗をかきやすく
雑菌が繁殖しやすいのです。
日頃のケアを怠ってしまうと
背中の表面を覆っている角質がぴったりと背中についてしまって、
その中に汗とか皮脂がたまりやすくなってしまうのです。
そこに菌などが繁殖してしまうと、
ニキビなどの原因になるのです。
でも
背中って自分ではなかなか見えないので
ケアの仕方が難しい!!!!!
しかし!!!
家にある以外なものでケアできます。
それが美背中入浴方法。
入浴中にあるものを使うと
汚れや皮脂をよく落としてくれるのです。
それが
重曹なのです。
料理や掃除で大活躍する重曹で入浴剤を作ることができるのです。
作り方は簡単!
塩とクエン酸と重曹を用意します。
それは
塩 : クエン酸 : 重曹 = 1 : 2 : 3
の割合で混ぜるだけ。
あとはビンにいれて保存するだけで
重曹入浴剤の完成です。
この入浴剤をお風呂に入れると
泡が!!!
これは二酸化炭素なのです。
この入浴剤を入れると
簡単に炭酸浴ができるのです。
炭酸成分にはたんぱく質や脂質を分解する働きがあり、
皮脂汚れや角質を身体から浮き上がらせてくれる効果があるのです。
また、
皮膚表面の血管を膨張させて、
血行をよくして、皮膚環境を整えてくれるのです。
浴室にいれる入浴剤の目安は
だいたい2〜3杯。
肌に気泡がつく感じがわかるぐらいまで入れていいそうです。
お湯の温度は40度以下にして
10分から15分程度浸かればOK!!
注意点は
炭酸浴後の洗いすぎはよくないのです。
炭酸欲に入ることにより十分に皮脂や角質が浮き上がっている状況になっているので、
そこで強くゴシゴシ洗うと逆に落としすぎてしまうのです。
これは乾燥を招き
逆に皮脂が多くなる原因になるのです。
優しく洗うことが重要なのです。
さらに毎日の簡単背中セルフケア方法は??
化粧水スプレー!
手の届きにくい背中に化粧品のスプレーを吹きかけるだけです。
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