腸内フローラ
これまでのブログでもお分かりの通り 腸内フローラが長寿に関係しており そして、腸内フローラのバランスが健康に大事なのです。 そして腸内フローラのバランスを良くするには ビフィルス菌や乳酸菌を多く含む発酵食品が有効なのです。 そこで手軽に発酵食品…
これまでのブログで腸内フローラの重要性を見てきました。 では、腸内フローラと長寿の関係はどうなのでしょうか?? では問題です。100歳以上の人が人口に占める割合が一番多い都道府県はどこだと思いますか?? みなさん、沖縄県だと思われるかもしれま…
前回の記事の続きです。腸内フローラを良くするためにオリゴ糖を効率的に摂取する方法!! - テレビで紹介された面白そうな情報や商品のまとめ!!tv-trend.hatenablog.jp オリゴ糖は調理または料理の仕方によって増やすことができます。 オリゴ糖を効率的に…
前回のブログの続きです。大腸炎や大腸ガンの予防のために腸内フローラの構成を変える方法!! - テレビで紹介された面白そうな情報や商品のまとめ!!tv-trend.hatenablog.jp オリゴ糖効果的に摂取するにはどうすればいいのか?? そもそもオリゴ糖ってどん…
前回のブログでは 腸内フローラとは何か?? という事を説明しました。テレビ番組で話題になった腸内フローラとは??たけしの家庭の医学でも紹介 - テレビで紹介された面白そうな情報や商品のまとめ!!tv-trend.hatenablog.jp では 大腸炎や大腸ガンの予防…
今話題の腸内フローラ!! たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学などのテレビ番組で紹介されて以来 注目されている腸の健康方法。 では、実際に腸内フローラとは何なんでしょうか?? フローラというのは植物相という意味です。 つまりお花…