肩こり
テレビ番組王様のブランチで心と体のパワージャージになるほんと紹介されました。 女性磨きのまさに見本!!マッサージ店に行くのはコリを直すだけじゃない? 身体的にも心理的にもコリが楽になる本!! ジェーン・スーさんの「今夜もカネで解決だ」 です。 …
テレビ番組世界一受けたい授業やノンストップで、肩こり、腰痛の新撃退方法として紹介されました。 コリの原因は筋膜のねじれだった!!今まで諦めていた体調の改善ができるかも!竹井仁教授が開発した話題の「筋膜リリース」体操です。 筋膜とは すべての種…
テレビ番組林先生が驚く初耳学で紹介されました。 肩こりを放っておくと目が小さくなる? 頭の筋肉をほぐして、顔のむくみやシワを無くして目を大きくする方法です。 「頭をもむ」と病気が治る! 美顔になる! (綴込付録:「頭皮マッサージ」やり方ポスター) 顔…
テレビ番組王様のブランチで、自宅で簡単!疲れをとるリフレッシュ方法として紹介されました。おかずクラブも挑戦。ポイントは筋膜。自分の身体は自分でケア?藤本靖先生のボディワークです。 いつでもどこでもできる簡単リフレッシュ法です。 自分の身体の…